mi troche poszerza monitor ale nie az tak a takie fotki nie pkazuja jak jest w realu jesli masz problemy jakies z progrmame czy cos - ppodeslij na mejla oryginaly! [email protected] btw-tylko jajek ma czas do jutra,bo tylkko On napisal wczesniej o problemach wiec jesli sie rozwiaze problem i nadal masz ochote to masz czas do jutra - temat [...]
Jutro wracam do domu, będą fotki.:-) Nie wygram tutaj wojny z internetem, jedno zdjęcie szło mi pół godz. bez powodzenia. ;-D Micha czysta pozostaje, ciekawostka - z surówek dają tylko kiszoną kapustę, z początku się cieszyłam, ale po 5 dniach marzy się cokolwiek innego. Piękny tu dzisiaj dzień, rano krótkie zajęcia i 3 godz. mam na łażenie po [...]
Stary jest kozak! Wbrew pozorom wcale Cię tak nie przylało jak po wypowiedziach wnioskowałem. Mam nadzieje, ze od grudnia-stycznia w pol roku cos mi sie uda przymasowac konkretniej bo bieda ze mna jak tak patrze na te fotki twoje ;)
[...] rozpędzałam szukać innych pań, ale ciężko znaleźć takie o podobnej masie mięśniowej, podobnym stopniu otłuszczenia i sfotografowane w tym samym ujęciu. Choć trafiłam na te fotki na jakimś forum: dwie stosunkowo podobne -wg mnie że prawa ma bj zdefiniowane uda, a jednocześnie mniej wyraźną łydkę. i kilka kolejnych dużo mniej wyciętych od [...]
Troche odświeże napisze co nie co;d Więc tak zaczałem niby masę ale jak narazie srednio idzie waga jak po redu, musze znaleśc i wejsc na odpowiedni bilans kalorii dla mnie, też zacząłem pracę, wiec podaż kalorii na pewno jest większa. Też testuje nowa diete jak dla mnie a dokładniej low fat. Zobaczymy co z tego wyjdzie, ale chyba niebawem bedę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] off-regeneracyjny spacer 3km ze szkoły do domu. /SFD/Images/2015/10/26/e7dbd7475e5446b2bbc753509478d679.png /SFD/Images/2015/10/26/01b3bb2614bd456c8309250a0babe58b.jpg I fotki śniadania i obiadu: http://iv.pl/images/06314813997428682595.jpg Powiem wam, że to dodanie kalorii wydawało mi się duże, głównie przez to, że boję się masakrycznie [...]
[...] moze z 10minut ale i tak bylo spox mielismy jeszcze po walce Olka klubowego kolegi MOczyslowskiego sie spotkac i pogadac ale Olo jak Piotrek przegral musial odreagowac i poszedl sie napic wodki dlateog juz nie pogadalismy %) to tyle odemnie i czekam na fotki od was ps chyba moj najdluzszy post napisany wlasnorecznie osd poczatku do konca hrhr
30.05: http://i60.tinypic.com/jzw2gg.jpg Pierwszy posiłek wyszedł mi, nieskromnie mówiąc, megazaj**isty!!! :-)) Grillowany łosoś + makaron + szpinak z masłem, mozarellą i dużą ilością czosnku + pomidor: http://i62.tinypic.com/73oz2u.jpg 2. posiłek: http://i62.tinypic.com/219uyhl.jpg Trzeci to twaróg z dżemem i jogurtem + lody, fotki nie ma :-P
jak stan tej numer 8. jaki to rozmiar ma szer. 59x2 tj 118cm w obwodzie. dasz fotki większe na maila: [email protected] aha skad jesteś i ile wysyłka przy tym 7zł za koszulkę ja jestem ze śląska....chyba że wymiana ja też na allegro sprzedaję koszulki zaraz dam linka pasuje ci coś z moich?... link: [...]
Gratulacje! Bardzo podoba mi się stabilny, dobry poziom Twojego biegania. Nie wiem , jak Ty to robisz, ale co zajrzę do Ciebie i trafię na bieganie, to jest dobrze. Brawo ! Ps. Jakieś fotki z biegu ? Z medalikiem ? Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-10-05 07:47:45
[...] również!:D..Tak serio to wczoraj miałem załamke...Podczas pozowania stwierdziłem że wyglądam jak pipa i po co ja jadę na te MŚ,żeby się ośmieszyć...No ale trener zobaczył fotki i powiedział że jest bardzo dobrze i nie wie dlaczego tak krytycznie podchodzę do swojej sylwetki.Powiedział również że w ostatnim tygodniu jak już się odwodnię to [...]
[...] na masę, ale przyrosty mówią "za mało kcal" na zdjęciu, chociaż to tylko moja opinia luźna bez głębszych dociekań. Te kąty, światło wydają się podejrzane z tymi owsiankami, Robisz 2 fotki na zapas i wstawiasz, jako oddzielny posiłek, dla św. spokoju, żeby nie było, że na boku podjadasz %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-02-28 13:21:37
[...] ale przyrosty mówią "za mało kcal" na zdjęciu, chociaż to tylko moja opinia luźna bez głębszych dociekań. Te kąty, światło wydają się podejrzane z tymi owsiankami, Robisz 2 fotki na zapas i wstawiasz, jako oddzielny posiłek, dla św. spokoju, żeby nie było, że na boku podjadasz %-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-02-28 13:21:37 Masujemy [...]
[...] jak niszczy w swojej czarno-żółtej strzale tych leszczyków z RBR i MCLarena . No i po południu będę szedł się wybiegać, pewnie znów 8 km polecę. Wieczorem podsumowanie i fotki wrzucę nowe . PS. Dzisiaj tak się przyglądałem swojemu brzuchowi i czuję, że tłuszcz poleciał, ale skóra jeszcze się do końca nie wchłonęła. Miałem wrzucić foto [...]
Isiu, randori mam pod bokiem, na awf nie uda mi się jechac w tygodniu. Planuję weekendy, muszę się tylko ze Złomiarzami dogadać Byście Isi pokazali jakies psortowe fotki, a nie jakies demoralizujące...młoda osóbka, jest jeszcze dla niej szansa
[...] dosc dlugi i zlozony proces. Lasery czy inne rzeczy przypieszaja rekonwalescencje ale systematyczne wykonywanie cwiczen pod okiem fachowca jest niezbedne. Isia gratki Najf fotki cza bylo too wrzoocic http://www.sfd.pl/temat218012/ Jodan nie masz gdzies pod reka finalowej walki. Chetnie bym zobaczyl... Tez macie problem z powiadomkami? Swego [...]